RadarSitubondo.id - Tidak hanya cocok untuk berbuka puasa, buah kurma mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan.
Buah kurma biasanya banyak dijual saat menjelang bulan suci ramadhan.
Umat muslim berbondong-bondong memburu buah kurma sebagai hidangan buka puasa mereka.
Tidak heran jika kurma menjadi favorit dan sangat digandrungi umat muslim.
Buah kurma juga sangat direkomendasikan dikonsumsi tidak hanya bagi umat islam.
Hal ini karena kurma kaya akan nutrisi yang sangat dibutuhkan tubuh.
Salah satu manfaat buah kurma yakni sebagai obat alami bagi penderita anemia.
Mereka yang kekurangan sel darah merah sangat dianjurkan untuk rutin mengkonsumsi buah kurma setiap harinya.
Dilansir Sumbar Prov, kandungan mineral dan zat besi yang tinggi dalam buah kurma menjadi suplemen bagi mereka penderita anemia.
Kandungan tersebut lah yang dapat menyeimbangkan kekurangan sel darah merah yang sedang menderita anemia.
Jadi mengkonsumsi secara rutin sebiji kurma per harinya dapat mengobati anemia.
Demikian informasi seputar manfaat buah kurma yang cocok dikonsumsi mereka yang menderita anemia. (*)
Editor : Salis Ali Muhyidin