RadarSitubondo.id - Siapa yang tidak suka mengonsumsi es jeruk atau jus jeruk saat musim panas.
Cuaca panas saat ini cocok mengonsumsi minuman segar dan dingin. Salah satu minuman yang paling banyak digemari ialah es jeruk.
Tidak hanya menyegarkan, minuman es jeruk berupa jeruk peras sangat baik untuk daya tahan tubuh.
Dikutip dari Radar Jember, menurut Penanggung Jawab Poliklinik Pemkab Jember dr Ratnawati jus jeruk mempunyai khasiat khusus.
Khasiat yang paling ampuh dari jeruk adalah untuk meningkatkan imun tubuh.
"Setiap pagi aku tidak pernah absen mengambil lima buah Jeruk Semboro di kulkas ukuran sedang untuk diperas. Sama sekali tidak dicampuri air. Aku minum air jeruk ini saat perut kosong. Karena air jeruk selain membuat tubuh semakin fit, juga menggelontor kandungan lemak tubuh sebagai biang kolesterol," kata Retnawati.
Menurut dr Retna, itu merupakan cara alami untuk mendapatkan vitamin yang baik bagi tubuh.
Jeruk sendiri merupakan buah dengan memiliki kadar vitamin C tinggi.
Itulah sedikit ulasan mengenai manfaat jeruk untuk kesehatan tubuh. (*)
Editor : Bayu Saksono