RadarSitubondo.id - Hampir semua orang sudah tau dengan jambu monyet.
Jambu monyet mempunyai nama asli jambu mete yang bisa hidup di berbagai wilayah di Indonesia.
Buah dengan nama ilmiah anacardium occidental rupanya mengandung banyak manfaat penting bagi tubuh.
Jambu mete kaya akan nutrisi yang baik untuk melawan berbagai penyakit.
Dilansir dari bnp.jambiprov, setidaknya ada 4 manfaat jambu mete yang jarang diketahui.
Apa saja?
1. Mengurangi resiko stroke
Kandungan Vitamin C, Magnesium, Zinc, Proanthocyanidin, Tembaga dan Zat Besi pada jambu mete dapat mengurangi resiko terkena stroke bahkan hingga masalah kesehatan jantung.
2. Meningkatkan kekebalan tubuh
Rutin mengkonsumsi jambu mete dapat membantu memperkuat imunitas tubuh karena jambu mete memiliki kandungan zinc dan antioksidan.
3. Mencegah kanker dan tumor
Jambu mete mengandung flavonoid dan antioksidan, jambu mete memiliki peran dalam melawan kanker.
Kemudian proanthocyanidin yang terdapat di dalamnya mampu melawan sel tumor.
4. Menjaga kesehatan kulit
Buah ini mempunyai kandungan air dan mineral yang tinggi menjadikannya pilihan yang baik untuk menjaga kesehatan kulit. (*)
Editor : Ali Sodiqin