RadarSitubondo.id - Ada mitos yang berkembang mengonsumsi buah durian dapat menggugurkan kandungan.
Rupanya kabar tersebut merupakan disinformasi yang kemudian dikonfirmasi oleh Kominfo.
Disebutkan, tidak benar bahwa buah durian berbahaya bagi janin.
Sebaliknya, buah durian mempunyai beberapa manfaat yang baik.
Tidak hanya bagi ibu hamil melainkan juga perkembangan janin yang dikandung.
Dilansir dari Siloam Hospital, setidaknya ada 3 manfaat kesehatan dalam buah durian yang baik dikonsumsi buah hamil.
1. Menambah asam folat
Folat merupakan nutrisi yang sangat dibutuhkan oleh ibu hamil.
Folat dapat membantu pembentukan saraf, otak, dan sumsum tulang belakang janin.
Selain itu juga bermanfaat untuk mencegah cacat bawaan lahir pada bayi.
Dengan folat juga berperan dalam proses produksi sel darah merah sehingga bisa menurunkan risiko anemia bagi ibu hamil.
2. Sebagai sumber energi tambahan
Buah durian mengandung karbohidrat, gula, dan kalori. Kandungan tersebut cukup untuk tambahan sumber energi untuk ibu hamil.
3. Menjaga daya tahan tubuh
Buah durian juga mengandung vitamin C, dimana dengan kandungan vitamin tersebut dapat membantu daya tahan tubuh bagi seorang ibu hamil. (*)
Editor : Ali Sodiqin