RadarSitubondo.id - Sering kali kita masih bingung membedakan antara langsat dan duku.
Sekilas buah berwarna kuning tersebut sangat mirip sehingga bingung saat dibedakan.
Padahal faktanya baik duku dan langsat jelas merupakan dua buah yang berbeda.
Manfaatnya pun juga berbeda, buah langsat mempunyai khasiat yang beda dengan duku.
Hal ini karena kandungan buahnya tidak sama, langsat sendiri mempunyai kulit lebih tipis.
Dan getahnya lebih banyak jika dibandingkan dengan duku.
Maka dari itu, langsat mempunyai manfaat tersendiri bagi kesehatan duku.
Dikutip dari laman RS Sawahlunto Kota, langsat mempunyai beragam manfaat sebagai berikut:
1. Menjaga kesehatan gigi
Fosfor yang terkandung dalam buah langsat dapat menjaga kesehatan tulang dan gigi.
Kandungan fosfor ini mampu mencegah berbagai masalah gigi seperti sakit gigi.
2. Meningkatkan daya tahan tubuh
Kandungan vitamin C dalam buah langsat dapat membantu meningkatkan imun tubuh.
Vitamin C melawan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel tubuh, dapat melawan virus dan penyakit.
3. Mengontrol berat badan
Buah yang tinggi akan serat ini juga berkhasiat untuk mengontrol berat badan agar tetap ideal.
Serat membantu kalian mengkonsumsi makanan berlebih yang bisa membuat berat badan menjadi naik. (*)
Editor : Ali Sodiqin