RadarSitubondo.id - Ada beberapa buah yang bisa menjadi obat herbal penyembuh batuk. Umumnya kita mengenal jeruk nipis sebagai obat alami meredakan batuk.
Namun tanpa kita sadari banyak obat lain yang justru bermanfaat buat menyembuhkan batuk.
Salah satu buah yang sangat direkomendasikan ialah nanas. Nanas dipercaya bisa mengatasi batuk dengan kandungan vitamin yang dimiliki.
Dikutip dari Siloam Hospital, nanas bisa dijadikan sebagai obat batuk alami. Buah nanas mengandung enzim bromelain yang bermanfaat untuk meredakan batuk berdahak.
Selain itu, efek dari bromelain mampu membuat mukolitik. Inilah yang kemudian mampu memecah gumpalan dahak di tenggorokan dan paru-paru agar lebih mudah dikeluarkan saat batuk.
Adapun cara membuat obat alami batuk dari buah nanas bisa dengan beberapa cara. Misalnya, konsumsi secara utuh sebanyak 60 gram nanas potong dalam sehari.
Lalu juga membuat jus nanas dan meminumnya tiga kali sehari sampai gejala batuk membaik. (*)
Editor : Ali Sodiqin