RadarSitubondo.id - Olahan daging menjadi sangat favorit di hari raya Idul Fitri. Banyak kita jumpai berbagai olahan daging saat lebaran tiba.
Bagi kalian pecinta daging, khususnya daging sapi, harus tetap dikontrol ya. Sebab mengkonsumsi daging secara berlebihan rupanya juga tidak baik.
Bagi kalian yang pusing setelah mengkonsumsi daging ada baiknya coba redakan dengan tips di bawah ini.
Enam tips berikut dikutip RadarSitubondo.id dari Siloamhospital.
Berikut enam tips meredakan sakit kepala atau pusing usai konsumsi daging:
- Duduk dan berbaring di tempat yang nyaman.
Istirahat yang cukup. - Membatasi konsumsi makanan berlemak dan yang mengandung tinggi garam.
- Minum air putih yang cukup untuk menjaga tekanan darah normal.
- Menghindari konsumsi makanan olahan terlebih dahulu karena berisiko meningkatkan tekanan darah yang dapat memperburuk kondisi.
- Menghindari aktivitas berat untuk sementara waktu.
- Jika disebabkan oleh alergi daging, disarankan untuk mengunjungi dokter sesegera mungkin guna mendapatkan obat antialergi.
Itulah dia enam tips yang bisa kalian coba saat pusing setelah banyak mengkonsumsi daging. (*)
Editor : Ali Sodiqin