Anime Berita Daerah Edukasi Ekonomi Bisnis Health Internasional Kasuistika Khazanah Kuliner Lifestyle Nasional Opini Otomotif Politik & Pemerintahan Seni & Budaya Sport Teknologi Travelling

Fenomena Sleep Call: Cara Anak Muda Atasi Hubungan Jarak Jauh di Era Digital

Bayu Shaputra • Rabu, 10 September 2025 - 00:30 WIB
Seorang wanita sedang sleep call dengan pasangannya.
Seorang wanita sedang sleep call dengan pasangannya.

RADARSITUBONDO.ID - Sleep call adalah panggilan telepon atau video call sambil tidur. Ini menjadi tren di kalangan anak muda, khususnya dalam hubungan jarak jauh. Kedua pihak terhubung melalui panggilan hingga tertidur.

Istilah "sleep call" berasal dari "sleep" dan "call", berarti "panggilan tidur". Aktivitas ini dilakukan di berbagai platform komunikasi seperti WhatsApp dan Discord.

 Baca Juga: Stop! 6 Kesalahan Menggunakan Uap Nasi yang Bisa Memperburuk Kondisi Kulit

Mengapa Sleep Call Menjadi Tren?

Kebutuhan Kedekatan Emosional

Sleep call memberikan rasa kebersamaan dan kenyamanan bagi pasangan yang terpisah jarak.

Mengatasi Kesepian

Anak muda yang tinggal sendiri menggunakan sleep call untuk mengurangi kesepian, terutama malam hari.

Ritual Keintiman Modern

Sleep call menjadi ritual keintiman baru bagi pasangan muda untuk menjaga kedekatan.

 Baca Juga: Timnas Futsal Indonesia Tantang Korea Selatan di Semifinal CFA 2025: Siaran Langsung MNCTV Sore Ini

Manfaat Sleep Call

Meningkatkan Kualitas Hubungan

Sleep call memperkuat ikatan emosional dan rasa saling memiliki.

Mengurangi Stres dan Kecemasan

Suara orang terkasih menenangkan dan membantu mengurangi stres.

Menciptakan Rutinitas Positif

Sleep call bisa menjadi bagian dari rutinitas tidur yang sehat.

Membangun Konsistensi Komunikasi

Sleep call mendorong komunikasi rutin untuk hubungan yang kuat.

 Baca Juga: Timnas Futsal Indonesia berhasil Sapu Bersih Grub B! Berhasil Come Back Atas New Zealand di CFA Internasional 2025

Dampak dan Pertimbangan

Dampak Positif

Mengurangi kesepian, meningkatkan rasa aman, memperkuat komitmen, dan membantu relaksasi.

Hal yang Perlu Diperhatikan

Sleep call perlu dilakukan bijak agar tidak mengganggu kualitas tidur dan tidak menimbulkan ketergantungan.

 Baca Juga: Jangan Tertipu! Panduan Lengkap Menghindari Sepatu Palsu di Marketplace

Sleep call mencerminkan adaptasi anak muda terhadap tantangan hubungan modern. Praktik ini, meski kontroversial, memiliki manfaat dalam mempertahankan kedekatan emosional dan mengatasi kesepian.

Kuncinya adalah sleep call dilakukan dengan bijak, seimbang, dan tidak berlebihan agar berdampak positif pada kesejahteraan mental dan kualitas hubungan.


Ikuti terus berita ter-update Radar Situbondo di Google News

Editor : Ali Sodiqin
#Fenomena sleep call