RadarSitubondo.id – Kementerian Agama (kemenag) Situbondo akan memberangkatkan sekitar 800 orang lebih calon jamaah haji (CJH) dalam waktu dekat.
Sebelum berangkat ke Tanah Suci, mereka diminta rutin olahraga agar tubuhnya senantiasa sehat. Apalagi, cuaca di Makkah saat ini panas.
Kasi Haji dan Umrah Kemenag Situbondo, Adi Adriyanto melalui staf Haji dan Umrah, Syaiful Ali mengatakan, sebelum CJH diberangkatkan, dirinya sudah rutin menyampaikan situasi cuaca terjadi di Makkah.
Sehingga, para jamaah nantinya tidak terkejut ketika menjalankan ibadah haji.
“Kondisi cuaca di Makkah saat ini sedang panas-panasnya. Namun, kami masih belum mengetahui secara pasti keadaan yang sebenarnya. Informasi tersebut didapatkan dari para petugas dan media sosial,” ujarnya, Rabu (15/5).
Ali menyampaikan, agar para CJH dapat menjalankan ibadah haji dengan lancar, sebaiknya rutin olahraga. Ini untuk melatih fisik dan menjaga metabolisme tubuh agar tidak mudah lelah.
“Ibadah haji ini identik dengan aktivitas fisik. Maka perlu mempersiapkan kondisi tubuh agar tetap sehat,” harapnya.
Sementara itu, salah satu CJH, Tolak mengatakan, untuk menunaikan ibadah haji dirinya sudah mempersiapkan kebutuhan yang diperlukan.
Salah satunya, tubuh yang fit dengan melakukan olahraga. “Hampir setiap hari olahraga. Yang penting jalan saja, tidak perlu lari,” jelasnya.
Tolak menyampaikan, selain olahraga rutin, menjaga pola makan juga sangat penting. Yakni mengonsumsi makanan bergizi dan vitamin yang cukup.
Sehingga, nantinya diharapkan tidak mudah sakit saat ada di Mekkah.
“Minum vitamin juga dibutuhkan. Yang penting kita saat ini berupaya sehat, sehingga nantinya saat berangkat haji tidak ada kendala,” pungkasnya. (wan/pri)
Editor : Ali Sodiqin